內(nèi)熱口臭可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。內(nèi)熱口臭通常由飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝火旺盛等原因引起。

減少辛辣刺激、油膩食物的攝入，多吃清淡易消化的食物，如冬瓜、黃瓜、梨子等清熱生津的食材，避免加重內(nèi)熱。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)加強(qiáng)口腔清潔，每日至少刷牙兩次并使用牙線。

內(nèi)熱口臭可能與胃腸積熱、胃火亢盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用牛黃清胃丸、黃連上清片、藿香清胃膠囊等清熱瀉火的中成藥。

內(nèi)熱口臭可能與肝郁化火、脾胃濕熱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口苦咽干、心煩易怒等癥狀?？赏ㄟ^針灸、拔罐或服用龍膽瀉肝湯等方劑疏肝清熱。

日?？娠嬘镁栈ú琛⒔疸y花茶等清熱飲品，避免煙酒刺激，若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)排查齲齒、胃炎等器質(zhì)性疾病。