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香蕉能降血糖嗎

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問(wèn)題描述

香蕉能降血糖嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

如果是正常人吃香蕉,血糖也不會(huì)有明顯升高,因?yàn)檎H梭w內(nèi)胰島素分泌水平是正常的,如果吃香蕉之后,體內(nèi)胰島素會(huì)有明顯的分泌高峰,來(lái)降低吃香蕉導(dǎo)致的血糖升高,將血糖控制在比較正常的范圍內(nèi)。吃香蕉不能夠降低血糖,如果是糖尿病患者,吃香蕉之后血糖可以明顯升高,因?yàn)橄憬逗橇勘容^多,其升糖指數(shù)也是明顯偏高的,所以糖尿病患者不建議吃香蕉。

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