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怎樣通過(guò)食療治療便秘?

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問(wèn)題描述

怎樣通過(guò)食療治療便秘?

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

最好是服食中藥調理一下,通過(guò)飲食調養比較慢。建議您清淡飲食,多吃些香蕉、菠菜之類(lèi)有利于排便的食物。少吃油膩食物。平時(shí)可以克克常規藥物足量泡水喝,如果大便很干,也可以互相配合玄參、麥冬、枸杞泡水代茶飲。祝您要養成良好的生活習慣,保持愉悅的心情,祝您早日恢復健康!

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