醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌痘痘可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善，主要誘因有作息紊亂、飲食不當(dāng)、多囊卵巢綜合征及腎上腺疾病。
1、調(diào)整作息長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致激素波動(dòng)，需規(guī)律睡眠避免勞累，保持心情舒暢，無(wú)需特殊醫(yī)療干預(yù)即可緩解。
2、清淡飲食高糖高脂食物刺激皮脂分泌，應(yīng)減少甜食攝入，多吃蔬菜水果，通過(guò)日常飲食調(diào)節(jié)控制癥狀。
3、藥物調(diào)理多囊卵巢綜合征等疾病可致雄激素過(guò)高，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、多毛，遵醫(yī)囑可用短效避孕藥、螺內(nèi)酯、異維A酸。
4、手術(shù)干預(yù)腎上腺腫瘤等罕見(jiàn)病因會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重痤瘡，伴隨血壓升高、向心性肥胖，可行腹腔鏡切除或開(kāi)腹手術(shù)治療。
建議日常做好面部清潔，避免擠壓痘痘，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
