姜金波 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
胃不好經(jīng)常腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式改善。腹瀉通常由飲食不當、腸道菌群失衡、慢性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起。
1、調整飲食避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、補充益生菌腸道菌群紊亂可能導致腹瀉，可選用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調節微生態(tài)平衡。
3、藥物治療蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)，匹維溴銨可緩解腸道痙攣，需在醫生指導下使用。
4、就醫檢查長(cháng)期腹瀉可能與慢性胃腸炎、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，需通過(guò)胃腸鏡、糞便檢測等明確病因。
日常注意腹部保暖，避免焦慮情緒，腹瀉期間及時(shí)補充水分和電解質(zhì)，癥狀持續超過(guò)一周建議消化科就診。
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