醫(yī)生回答
夏長軍 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
戒毒后可以根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，選擇合適的運動方法。在早期是以輕微活動為主，可以進行散步、打太極、繪畫之類的運動，這一類運動可以促進身體免疫力提高，增強肌肉強度。在身體逐漸適應(yīng)之后，可以增加運動量以及運動的難度，比如可以進行騎自行車、登山、郊游等。在運動的同時還應(yīng)當(dāng)選擇好運動場地，盡量選擇在空氣清新、視野開闊的場地進行運動。
夏長軍 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
感覺身體無力的原因是什么
1個問答
身體免疫力低下怎么調(diào)理
1個問答
抽血對身體有影響嗎
1個問答
亞健康患者要如何調(diào)理身體
1個問答
甲狀腺結(jié)節(jié)鍛煉消失了正常嗎
1個問答
乙肝對身體會有什么不好的影響
1個問答
激光打腎有結(jié)石傷身體嗎
1個問答
懷孕身體發(fā)冷怎么回事
1個問答
小太陽長期用對身體有害嗎
1個問答
避孕藥吃一次對身體危害大嗎
1個問答
肛門外痔瘡怎么辦
1個問答
孕婦心慌心跳快出虛汗
1個問答
開水燙傷抹牙膏有用嗎
1個問答
肛竇炎怎么樣治療最好
1個問答
怎么加速新陳代謝
1個問答
洗完臉就紅是怎么回事
1個問答
半月板損傷怎么預(yù)防
1個問答
氣短總想深呼吸打哈欠
1個問答
女性小便少是怎么回事
1個問答
脂溢性皮炎治療費用多少
1個問答
2022-03-11
2025-09-15
2022-03-21
2021-12-29
2021-03-20
