根據(jù)您的敘述及癥狀，可以確診為慢性胃炎伴發(fā)膽汁反流，您用不著憂心，這個疾病需要有您平時飲食、活動，互相配合藥物治療，效果很好的。1、建議您首先重新調整飲食，盡量吃好吸收的食物，忌辣的、硬的等可能會對胃引發(fā)打擊的食物，留意歇息，另外要戒煙。2.可以口服高舒達抑酸，達喜守護胃粘膜并絡合膽汁，為力蘇增進胃動力，療程個星期，癥狀紓解以后也要忍耐用藥。