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如何補充蛋白質(zhì)

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問(wèn)題描述

如何補充蛋白質(zhì)

醫生回答

謝江強

謝江強 副主任醫師

蛋白質(zhì)的補充方法一般有兩種:一個(gè)是口服,第二個(gè)就是靜脈輸注??诜梢赃m當選擇蛋白含量比較高的食物,比如可以喝奶,比如牛奶、羊奶都是可以的。再就是吃瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉。禽類(lèi)肉比如:雞、鴨、鵝、鵪鶉等等。還有就是蛋類(lèi)比如雞蛋或者鴨蛋等等。植物蛋白主要包括豆類(lèi),黃豆、大青豆、黑豆、紅豆都可以,其實(shí)紅豆最好。干果類(lèi),有芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等等。臨床上明顯的低蛋白血癥患者,為了緩解病情可以給予靜脈輸注白蛋白,但應該在醫師的指導下根據病情情況來(lái)定。

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