獻(xiàn)血對身體既有益處也有潛在風(fēng)險(xiǎn)，主要好處包括促進(jìn)造血功能、降低血液黏稠度、輔助篩查疾病及幫助他人；潛在風(fēng)險(xiǎn)可能涉及短暫眩暈、針孔感染、鐵缺乏及血管迷走神經(jīng)反應(yīng)。

獻(xiàn)血可刺激骨髓加速生成新鮮血細(xì)胞，有助于維持造血系統(tǒng)活性，尤其對健康人群的代謝更新具有正向調(diào)節(jié)作用。

定期獻(xiàn)血能減少血液中鐵蛋白含量，改善血液流動狀態(tài)，對預(yù)防高黏血癥相關(guān)心腦血管疾病可能存在一定積極作用。

獻(xiàn)血前的強(qiáng)制檢測可及時(shí)發(fā)現(xiàn)乙肝、梅毒等傳染性疾病，為獻(xiàn)血者提供免費(fèi)的基礎(chǔ)健康篩查服務(wù)。

部分人群可能出現(xiàn)采血后頭暈、乏力等低血容量反應(yīng)，通常休息后可緩解，極少數(shù)可能發(fā)生血管迷走神經(jīng)性暈厥。

獻(xiàn)血前后需保證充足睡眠與水分?jǐn)z入，體重過輕或近期患病者應(yīng)暫緩獻(xiàn)血，獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。