牙本質(zhì)過敏可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘油、硝酸鉀、氯化鍶等脫敏藥物，也可適量食用高鈣奶制品、黑芝麻、三文魚、核桃等有助于牙釉質(zhì)修復(fù)的食物。

氟化鈉甘油通過封閉牙本質(zhì)小管降低敏感，需由口腔科醫(yī)生涂布操作；硝酸鉀可抑制牙神經(jīng)傳導(dǎo)，常用凝膠劑型；氯化鍶能促進修復(fù)性牙本質(zhì)形成，常見含漱液劑型。

高鈣奶制品可補充牙釉質(zhì)礦物質(zhì)；黑芝麻含豐富鈣磷元素；三文魚富含維生素D幫助鈣吸收；核桃含亞麻酸能減輕牙周炎癥。

日常建議使用軟毛牙刷避免橫向刷牙，冷熱刺激食物需交替進食，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時進行專業(yè)脫敏治療。