讓眼白變白需針對(duì)病因處理，主要有充足睡眠、減少用眼、治療炎癥、改善黃疸。

熬夜導(dǎo)致眼部充血，須保證規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，促進(jìn)眼部血液循環(huán)恢復(fù)。

視疲勞引起血管擴(kuò)張，應(yīng)定時(shí)遠(yuǎn)眺放松，控制電子屏幕使用時(shí)間，緩解眼部肌肉緊張。

結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼白發(fā)紅，常伴分泌物增多、異物感等癥狀，需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液。

肝膽疾病引發(fā)膽紅素升高，可出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、尿色深等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行保肝退黃治療。

日常注意均衡飲食，多攝入富含維生素的蔬菜水果，保持適度運(yùn)動(dòng)，避免揉眼以防感染。