假性近視一般可以恢復，通常度數在100度以?xún)葧r(shí)恢復概率較高。假性近視是由于睫狀肌過(guò)度緊張導致的暫時(shí)性視力下降，及時(shí)干預可逆轉。

假性近視度數較低時(shí)，通過(guò)減少近距離用眼時(shí)間、增加戶(hù)外活動(dòng)、進(jìn)行眼部放松訓練等方式，睫狀肌的痙攣狀態(tài)可能逐漸緩解，視力隨之改善。臨床觀(guān)察發(fā)現，多數假性近視患者在100度以?xún)葧r(shí)，經(jīng)過(guò)1-3個(gè)月的規范干預，視力可恢復至正常水平。干預措施包括每用眼20分鐘遠眺6米外物體20秒，每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外光照時(shí)間，必要時(shí)在醫生指導下使用低濃度阿托品滴眼液輔助治療。部分患者可能伴隨眼干、視疲勞等癥狀，可配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解不適。

當假性近視度數超過(guò)100度時(shí)，恢復難度可能增加，但并非完全不可逆。此時(shí)需在眼科醫生指導下制定綜合干預方案，除常規用眼習慣調整外，可能需結合視覺(jué)訓練、光學(xué)矯正等手段。若長(cháng)期未得到有效干預，假性近視可能發(fā)展為真性近視，導致眼軸增長(cháng)，此時(shí)視力下降將不可逆轉。定期進(jìn)行散瞳驗光檢查是鑒別假性近視與真性近視的關(guān)鍵，建議每3-6個(gè)月復查一次。

預防假性近視發(fā)展為真性近視需建立科學(xué)用眼習慣，保持閱讀距離30厘米以上，避免在光線(xiàn)不足或顛簸環(huán)境中用眼。飲食上適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等有助于維持正常視覺(jué)功能。出現視力模糊、眼脹等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行佩戴眼鏡或使用眼藥水，以免延誤干預時(shí)機。