淡鹽水漱口有助于清潔口腔、緩解咽喉不適，主要好處有減輕炎癥、抑制細(xì)菌、清除異物、舒緩疼痛。

高滲環(huán)境可減輕黏膜水腫，緩解牙齦腫痛或咽喉紅腫等輕微炎癥反應(yīng)。

鹽分改變滲透壓抑制部分細(xì)菌繁殖，減少口腔內(nèi)有害菌數(shù)量，輔助維持菌群平衡。

漱口動(dòng)作配合水流沖刷食物殘?jiān)c分泌物，保持口腔衛(wèi)生，減少異味產(chǎn)生來源。

溫和刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因潰瘍或輕微損傷引起的口腔及咽喉疼痛。

建議日常使用溫淡鹽水漱口，濃度不宜過高，同時(shí)堅(jiān)持早晚刷牙，定期前往口腔科檢查維護(hù)牙齒健康。