張國喜 副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
尿頻尿急可通過(guò)調整飲水習慣、膀胱訓練、藥物治療及病因治療等方式改善。
1、飲水調整減少咖啡因及酒精攝入，避免睡前大量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升。
2、膀胱訓練定時(shí)排尿并逐漸延長(cháng)間隔時(shí)間，配合盆底肌鍛煉增強膀胱控制能力。
3、藥物治療M受體拮抗劑如索利那新可緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)，α受體阻滯劑如坦索羅辛適用于前列腺增生患者。
4、病因治療尿路感染需用抗生素，糖尿病需控血糖，前列腺增生嚴重者需手術(shù)解除梗阻。
建議記錄排尿日記幫助診斷，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續2周以上或伴隨發(fā)熱血尿需及時(shí)就診。
張開(kāi)嘴看到咽壁有白點(diǎn)
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