黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
淺表性胃炎伴飽脹感和窒息感可通過調整飲食、藥物治療、控制情緒、就醫(yī)檢查等方式緩解。此類癥狀通常由不良飲食習慣、胃酸分泌異常、精神壓力、胃黏膜炎癥等因素引起。
1、調整飲食少量多餐避免過飽，選擇易消化食物如粥、面條，忌食辛辣刺激及高脂食物。
2、藥物治療奧美拉唑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂能中和胃酸，莫沙必利幫助胃腸蠕動。須嚴格遵醫(yī)囑使用。
3、控制情緒焦慮緊張會加重癥狀，可通過深呼吸、冥想等方式放松身心。
4、就醫(yī)檢查窒息感強烈可能與胃食管反流或心絞痛有關，需完善胃鏡、心電圖等檢查明確病因。
建議避免睡前進食，飯后適量活動幫助消化，戒煙限酒，癥狀持續(xù)或加重時應及時復診。
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