卵泡少可能由年齡增長、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，可通過藥物調(diào)理、激素治療、生活方式干預(yù)、輔助生殖技術(shù)等方式改善。

女性35歲后卵巢功能自然衰退，卵泡數(shù)量逐漸減少，屬于生理性現(xiàn)象。建議保持規(guī)律作息、均衡膳食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E等抗氧化劑。

40歲前卵巢功能衰竭可能與染色體異常、自身免疫疾病有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀少、潮熱。需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素替代治療，配合鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。

與胰島素抵抗、高雄激素血癥相關(guān)，常見月經(jīng)不調(diào)、多毛。可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，二甲雙胍改善代謝，配合有氧運(yùn)動(dòng)控制體重。

長期壓力或過度節(jié)食導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸失調(diào)，可能出現(xiàn)閉經(jīng)。建議心理疏導(dǎo)，使用尿促性素促進(jìn)卵泡發(fā)育，輔以中藥調(diào)理體質(zhì)。

日?？蛇m量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚等食物，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。