乳頭疼痛可能由激素波動、衣物摩擦、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗感染治療、藥物緩解等方式改善。

月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能導(dǎo)致乳頭敏感疼痛，建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少刺激，熱敷緩解不適。

粗糙面料或過緊衣物摩擦可能引發(fā)乳頭表皮損傷，需更換柔軟透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免劇烈運(yùn)動時摩擦。

哺乳期細(xì)菌感染可能引發(fā)乳腺炎，伴隨紅腫發(fā)熱癥狀，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林、布洛芬等藥物抗炎鎮(zhèn)痛。

內(nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致乳腺組織增生，表現(xiàn)為周期性脹痛，可服用乳癖消片、逍遙丸、維生素E等調(diào)節(jié)激素水平。

若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)異常分泌物，建議及時至乳腺外科就診排查病理性因素，日常避免擠壓刺激乳頭。