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酸奶對癌癥有好處嗎

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問(wèn)題描述

酸奶對癌癥有好處嗎

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

臨汾市人民醫院

酸奶對癌癥有益,適量飲用可預防結直腸癌和其他癌癥。酸奶富含鈣和益生菌,能增強免疫系統并維持腸道菌群平衡。但過(guò)量飲用可能刺激胃腸道和影響血糖,建議選擇低脂或無(wú)脂酸奶。保持食物多樣化和營(yíng)養均衡,結合健康生活方式,可預防癌癥并維持身體健康,定期體檢。

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