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人為什么會(huì )起雞皮疙瘩

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問(wèn)題描述

人為什么會(huì )起雞皮疙瘩

醫生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫師

雞皮疙瘩是皮膚對寒冷、恐懼或強烈情緒刺激產(chǎn)生的生理反應,主要與體溫調節、情緒波動(dòng)、神經(jīng)反射和遺傳因素有關(guān)。

一、體溫調節

寒冷環(huán)境下立毛肌收縮使毛發(fā)豎立,形成隔熱空氣層減少熱量散失??赏ㄟ^(guò)增添衣物、飲用溫水等方式緩解。

二、情緒波動(dòng)

緊張或感動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮引發(fā)立毛肌收縮。平復情緒后癥狀通常自行消退,深呼吸有助緩解反應。

三、神經(jīng)反射

外界刺激通過(guò)脊髓反射弧直接觸發(fā)立毛肌收縮。該生理現象無(wú)須特殊處理,避免突然刺激即可。

四、遺傳因素

立毛肌敏感度存在個(gè)體差異,部分人群更易出現明顯反應。若伴隨持續性皮膚病變需排查毛周角化癥等遺傳性皮膚病。

日常注意保暖與情緒管理,若雞皮疙瘩伴隨皮疹、瘙癢等異常表現建議就診皮膚科。

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