有淺表性胃炎的人可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易于消化吸收，能減少胃酸刺激，適合作為淺表性胃炎患者的日常主食。

山藥含有黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能夠保護胃黏膜，促進胃部修復，建議蒸煮或燉湯食用。

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可中和胃酸，緩解胃部不適，推薦蒸煮或制成南瓜羹食用。

猴頭菇具有抑制幽門螺桿菌的作用，有助于改善胃炎癥狀，可煲湯或燉煮食用。

鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護膜，緩解胃痛和反酸癥狀，需在醫(yī)生指導下使用。

瑞巴派特可促進胃黏膜修復，適用于胃黏膜損傷的淺表性胃炎患者，須遵醫(yī)囑服用。

硫糖鋁能在潰瘍面形成保護層，減少胃酸侵蝕，適合伴有糜爛的淺表性胃炎。

奧美拉唑通過抑制胃酸分泌減輕炎癥反應，適用于胃酸分泌過多的患者。

日常飲食需避免辛辣刺激、過冷過熱及油膩食物，規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定，定期復查胃鏡監(jiān)測病情變化。