腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免彎腰和負(fù)重活動，減輕椎間盤壓力。

牽引治療可緩解神經(jīng)根壓迫，熱敷和超短波治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。

可使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，地奧司明片改善微循環(huán)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例。

日常生活中應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，注意腰部保暖防寒。