晚上睡覺時鼻子不通氣可能由鼻黏膜充血、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。

室內(nèi)空氣干燥或感冒導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，可用生理鹽水沖洗鼻腔，保持環(huán)境濕度。

塵螨、花粉等過敏原刺激引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

先天或外傷導(dǎo)致的鼻腔結(jié)構(gòu)異常，常伴單側(cè)持續(xù)性鼻塞，需通過鼻內(nèi)鏡評估是否需手術(shù)矯正。

慢性炎癥刺激形成的鼻腔腫物，多伴嗅覺減退?？蛇x用布地奈德鼻噴霧劑控制，較大息肉需手術(shù)切除。

睡前用溫?zé)崦矸蟊遣?，避免接觸寵物毛發(fā)等過敏原，長期鼻塞建議耳鼻喉科就診。