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踝關(guān)節(jié)扭傷后腫脹如何消腫?

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問題描述

踝關(guān)節(jié)扭傷后腫脹如何消腫?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

會(huì)出現(xiàn)疼痛腫脹的現(xiàn)象,扭傷到48小時(shí)之內(nèi)可以通過冰敷同時(shí)利用彈力繃帶進(jìn)行包扎固定,有助于減輕腫脹疼痛,48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),將患肢抬高,配合活血化瘀的中藥來進(jìn)行恢復(fù)進(jìn)行一些肌肉的收縮活動(dòng)

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