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通便有什么偏方嗎?

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問(wèn)題描述

通便有什么偏方嗎?

醫生回答

劉二 云

劉二 云 副主任醫師

便秘必須及時(shí)采取措施排便,以免對身體造成更大的傷害。便秘的原因主要是由排便習慣和生活習慣問(wèn)題引起的。建議我們必須戒煙戒酒,避免吃辛辣食物,多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜等。同時(shí),我們必須養成定期排便的習慣,每天有一定量的鍛煉,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。不建議盲目使用民間處方來(lái)緩解便秘,因此不僅容易加重便秘,而且可能對身體造成新的傷害。如果你想嘗試民間處方,你必須在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行。

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