從您所描述的這種情況來看，應(yīng)該考慮是由著涼，過度勞累導(dǎo)致肌肉拉傷等多種原因?qū)е碌?。可以使用消炎止痛的藥物，局部熱敷或按摩等方法來緩解癥狀，同時要加強保暖，避免著涼;注意休息，避免勞累;如果經(jīng)過以上治療和調(diào)理仍然沒有效果，就應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院普外科就診檢查治療，以免延誤病情。