宮縮是子宮肌肉的規律性收縮，主要癥狀包括腹部發(fā)緊變硬、陣發(fā)性疼痛、腰背部酸脹，可能伴隨陰道分泌物增多或見(jiàn)紅。

宮縮初期表現為下腹間歇性緊繃感，類(lèi)似經(jīng)期鈍痛，持續時(shí)間短且不規律，每小時(shí)少于6次，可能伴隨少量黏液排出。

臨產(chǎn)宮縮表現為腹部規律性緊縮，疼痛強度逐漸增加，間隔時(shí)間縮短至5-6分鐘每次，持續30-60秒，宮頸管逐漸縮短消失。

分娩活躍期宮縮間隔2-3分鐘，持續60-90秒，疼痛放射至腰骶部，伴隨強烈便意，宮口擴張速度加快。

病理性宮縮可能出現持續腹痛不緩解、陰道出血量多、胎動(dòng)異常等癥狀，需警惕胎盤(pán)早剝或子宮破裂等急癥。

出現規律宮縮后建議記錄收縮頻率，破水或出血量多時(shí)需立即就醫，待產(chǎn)期間可通過(guò)調整呼吸姿勢緩解不適。