許瑞英 主任醫師
嬰兒不肯睡覺(jué)可能由生理需求未滿(mǎn)足、環(huán)境不適、身體不適、心理依賴(lài)等原因引起。
1. 生理需求未滿(mǎn)足：饑餓、尿布潮濕或過(guò)緊等基礎需求未解決會(huì )導致嬰兒難以入睡，需及時(shí)喂奶、更換尿布并保持皮膚干爽。
2. 環(huán)境不適：光線(xiàn)過(guò)強、室溫過(guò)高或過(guò)低、噪音干擾等環(huán)境因素影響睡眠，應保持22-24℃室溫，使用遮光窗簾并減少夜間聲響。
3. 身體不適：腸絞痛、濕疹瘙癢或感冒鼻塞等疾病癥狀會(huì )造成睡眠障礙，可遵醫囑使用西甲硅油、氫化可的松軟膏或生理鹽水滴鼻緩解癥狀。
4. 心理依賴(lài)：缺乏安全感或過(guò)度依賴(lài)抱睡等安撫方式，可通過(guò)建立固定睡前程序、漸進(jìn)式自主入睡訓練改善。
建議家長(cháng)記錄寶寶睡眠日志，觀(guān)察伴隨癥狀，若持續哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就醫排查病理性因素。
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