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吃什么水果美白皮膚最有效

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問(wèn)題描述

吃什么水果美白皮膚最有效

醫(yī)生回答

范蕓

范蕓 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

吃水果美白皮膚,推薦橘子百香果、檸檬和櫻桃等富含維生素C的水果,這些水果能夠抵抗黑色素形成,具有抗氧化作用,有助于皮膚美白。不過(guò),食療美白效果較慢,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。若想要快速美白,可考慮激光美白方法。

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