女性貧血可能由鐵攝入不足、月經失血過多、妊娠期需求增加、慢性疾病等因素引起，可通過調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。

日常飲食中鐵元素缺乏會導致血紅蛋白合成不足，建議增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵膠囊、多糖鐵復合物等補鐵藥物。

月經過多或經期延長會造成鐵元素持續(xù)流失，需排查子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等婦科疾病，可配合使用復方炔諾酮片、氨甲環(huán)酸片等調節(jié)月經藥物。

孕期血容量擴張及胎兒發(fā)育需額外鐵質，孕中晚期每日需鐵量超過30mg，推薦服用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等孕婦專用補鐵劑。

消化性潰瘍、痔瘡出血等慢性失血，或腎病、甲減等疾病影響造血功能，需治療原發(fā)病同時補充葉酸片、維生素B12注射液等造血原料。

貧血女性應定期檢測血常規(guī)，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，適當搭配維生素C促進鐵質轉化，重度貧血需及時就醫(yī)。