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怎么能4天快速減肥十斤?

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問題描述

下個周閨蜜就要成婚了,的邀請我當(dāng)伴娘,想問下怎么能4天快速減肥十斤?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如果想要四天花掉十斤的話,有些不太可能,除非是喝許多節(jié)食的藥物建議節(jié)食最好不要動用節(jié)食藥物,節(jié)食藥物多數(shù)會對身體傷害比較大,我們可以通過運動減肥效果會比較好一些,平時也要留意飲食,少許多油炸食品,期望我的解釋可以協(xié)助到您

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