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老人高血壓怎么調理才能徹底根除

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問(wèn)題描述

老人高血壓怎么調理才能徹底根除

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

老人高血壓通過(guò)調理通常不可以得到根治,只能起到緩解作用,一般采用飲食調理、藥物治療和生活方式干預來(lái)調理。1、飲食調理,老年人生活中可多食用蔬菜水果對血壓的降低和平衡有一定作用。建議采用低鹽低脂高蛋白飲食,通知多吃富含鉀的食物,抑制血壓發(fā)展。2、藥物治療,一般采用口服藥物控制血壓,主要包括鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、血管緊張素受體拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、利尿劑這五類(lèi)藥物。3、生活方式干預,老年人在生活中可適當鍛煉,如有肥胖問(wèn)題的還需調節體重,戒煙戒酒,保持睡眠充足,并調節好良好的情緒。

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