醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
感冒是一種常見疾病，一般在受到感染后1~3天便會出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流鼻涕、咽部不適、胃口不佳、全身乏力等。您可以喝魚腥草水，因為它可以清熱解毒，有消炎的效果。另外，您還可以喝蒲公英水、金銀花水等。感冒患者應(yīng)該注意飲食，盡量少吃食物，如高脂肪食物、油煎食物、辛辣食物等，多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、雞蛋等。同時，建議多喝溫水，注意保暖，及時增減衣服。不要到人群密集的地方去，每天注意室內(nèi)空氣的流通，最少開窗通風(fēng)一個小時。
