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經(jīng)常吃素食會(huì)不會(huì)影響身體健康

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問(wèn)題描述

經(jīng)常吃素食會(huì)不會(huì)影響身體健康

醫(yī)生回答

禚洪慶

禚洪慶 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

經(jīng)常吃速食的情況下,如果營(yíng)養(yǎng)吸收代謝癥均衡的情況下,也會(huì)不會(huì)影響身體的健康指標(biāo),所以根據(jù)您的情況,在飲食速食的情況下,也要均衡營(yíng)養(yǎng)的蛋白和均衡營(yíng)養(yǎng)的纖維和蔬菜水果,多種維生素的補(bǔ)充,促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝,保證身體健康的營(yíng)養(yǎng)吸收和均衡調(diào)理。

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