陳臘梅 副主任醫師
臉上長(cháng)痘且滿(mǎn)臉都是可通過(guò)保持皮膚清潔、調整飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、保持清潔每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。選擇不含酒精的保濕產(chǎn)品，減少皮膚刺激。
2、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議暫時(shí)限制。
3、藥物治療可遵醫囑使用阿達帕林凝膠調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧化苯甲酰乳膏抑制細菌繁殖，口服多西環(huán)素控制炎癥反應。
4、醫美干預頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療殺滅痤瘡桿菌，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)脫落。重度囊腫型需醫生評估是否需局部注射治療。
避免用手擠壓痘痘，規律作息有助于改善激素水平。若持續加重或伴有明顯疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診。
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