陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
哺乳期可以使用護(hù)膚品，選擇產(chǎn)品時(shí)需關(guān)注成分安全、避免有害物質(zhì)、簡(jiǎn)化護(hù)膚步驟、咨詢專業(yè)醫(yī)生。
1、成分安全選用無(wú)酒精、無(wú)香精及天然植物提取的溫和產(chǎn)品，減少皮膚刺激風(fēng)險(xiǎn)。
2、避免有害嚴(yán)禁使用含維A酸、水楊酸或重金屬成分的產(chǎn)品，防止通過(guò)乳汁影響嬰兒。
3、簡(jiǎn)化步驟日常僅保留清潔、保濕和防曬基礎(chǔ)護(hù)理，避免疊加過(guò)多功能性精華增加負(fù)擔(dān)。
4、咨詢醫(yī)生若有特殊皮膚問(wèn)題或疑慮，務(wù)必在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下選用醫(yī)用級(jí)護(hù)膚方案。
建議媽媽保持規(guī)律作息與均衡飲食，多喝水促進(jìn)代謝，做好基礎(chǔ)保濕與物理防曬。
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