天天拉肚子2-3次大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

攝入過多生冷、辛辣或高脂食物可能刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉和大便不成形。建議減少刺激性食物，增加易消化的粥類、面條等。

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

可能與精神壓力、胃腸動力異常有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)腹瀉伴腹脹?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物緩解癥狀。

炎癥性腸病或感染后腸炎可能導(dǎo)致持續(xù)腹瀉，常伴隨腹痛。需完善腸鏡檢查，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。

日常注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、發(fā)熱等情況應(yīng)及時就醫(yī)。