聶小娟 副主任醫師
洗頭時(shí)大量脫發(fā)可能與季節性脫發(fā)、精神壓力、頭皮炎癥、雄激素性脫發(fā)等因素有關(guān)。
1、季節性脫發(fā)秋冬季節毛囊進(jìn)入休止期導致脫發(fā)增多，屬于生理現象，一般無(wú)需治療，注意頭皮保暖即可緩解。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮會(huì )擾亂毛囊生長(cháng)周期，表現為洗頭時(shí)脫發(fā)量增加，可通過(guò)冥想、規律作息等減壓方式改善。
3、頭皮炎癥脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì )破壞頭皮環(huán)境，伴隨頭皮屑、瘙癢等癥狀，需使用酮康唑洗劑或米諾地爾治療。
4、雄激素性脫發(fā)遺傳因素導致毛囊對雄激素敏感，表現為發(fā)際線(xiàn)后移，可口服非那雄胺或進(jìn)行毛發(fā)移植手術(shù)。
日常建議選用溫和洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染，適當補充富含蛋白質(zhì)和維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉等。
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