白帶多有異味可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、生殖系統(tǒng)腫瘤等疾病引起，可通過保持清潔、藥物治療、調(diào)整生活習慣、定期檢查等方式改善。

日常清潔不當可能導(dǎo)致細菌滋生，建議每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗。

細菌性陰道病可能與厭氧菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為灰白色分泌物伴魚腥味，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物。

長期熬夜或高糖飲食會破壞陰道微環(huán)境，需保持規(guī)律作息，減少甜食攝入，適當補充含乳酸菌的食物幫助維持菌群平衡。

持續(xù)異常白帶需排查宮頸病變，可能與HPV感染或子宮內(nèi)膜異位有關(guān)，表現(xiàn)為接觸性出血或下腹墜痛，需進行TCT和HPV篩查。

出現(xiàn)異常白帶應(yīng)避免自行用藥，及時就醫(yī)明確病因，治療期間禁止性生活，飲食宜清淡并加強免疫力鍛煉。