臉上出油多怎么祛除
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陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
臉上出油多可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善,通常由遺傳因素、激素波動、護理不當(dāng)、皮脂腺疾病等原因引起。
1、清潔控油選用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品,每日清潔不超過兩次,避免過度去脂導(dǎo)致屏障受損加重出油。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素B族的粗糧及深色蔬菜,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
3、藥物治療異維A酸軟膠囊可抑制皮脂腺活性,丹參酮膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,阿達帕林凝膠改善毛囊角化,須皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)使用。
4、醫(yī)美干預(yù)光動力治療可靶向破壞皮脂腺,黃金微針射頻能長期改善油脂分泌,適合頑固性油性皮膚。
注意規(guī)律作息并避免頻繁用手觸摸面部,炎熱季節(jié)可使用含控油成分的防曬霜減少油脂氧化。