晚上屁多是什么原因造成的
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
晚上放屁增多可能由飲食因素、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。
1、飲食因素攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等,腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體增多。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少易產(chǎn)氣食物攝入。
2、腸道菌群失衡腸道有益菌減少導(dǎo)致食物分解異常,產(chǎn)氣量增加??裳a(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等調(diào)節(jié)菌群。
3、胃腸功能紊亂可能與胃腸動力異常、消化酶分泌不足有關(guān),常伴腹脹、噯氣。可使用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物改善癥狀。
4、腸易激綜合征腸道敏感性增高導(dǎo)致排氣增多,多與精神壓力相關(guān),表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變??蛇x用匹維溴銨、曲美布汀、馬來酸曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能。
保持規(guī)律作息,餐后適當(dāng)活動促進(jìn)胃腸蠕動,若癥狀持續(xù)或加重建議消化科就診。