過敏性鼻炎脫敏治療主要有舌下含服免疫治療、皮下注射免疫治療、過敏原回避、藥物治療四種方法。

將過敏原提取物制成滴劑或片劑，每日舌下含服，通過口腔黏膜吸收誘導免疫耐受。適用于塵螨、花粉等常見過敏原，3-5年療程可顯著改善癥狀。

從低濃度開始定期皮下注射過敏原提取物，逐步提高劑量重塑免疫平衡。需在醫(yī)院完成初始治療，后期可居家注射，總療程3年以上。

通過空氣凈化、防螨床品、佩戴口罩等措施減少接觸已知過敏原，可配合脫敏治療降低機體敏感性，緩解鼻塞流涕癥狀。

口服氯雷他定等抗組胺藥控制急性發(fā)作，鼻用糖皮質激素如布地奈德減輕炎癥，白三烯受體拮抗劑孟魯司特輔助調節(jié)免疫應答。

日常注意保持居室清潔，花粉季節(jié)減少外出，飲食中適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕鼻黏膜過敏反應。