除腋下臭味可通過保持清潔、使用止汗劑、調(diào)整飲食、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解、飲食因素、遺傳等原因引起。

每日用溫和肥皂清洗腋下，減少汗液和細(xì)菌殘留，穿透氣棉質(zhì)衣物幫助汗液蒸發(fā)。

含氯化鋁的止汗劑可暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌，建議在夜間干燥皮膚時使用。

減少攝入辛辣食物、洋蔥大蒜等含硫化合物食物，增加綠葉蔬菜和水果攝入有助于減輕體味。

頑固性腋臭可考慮肉毒桿菌注射抑制汗腺分泌，或微波治療破壞大汗腺，需由皮膚科醫(yī)生評估。

腋臭患者應(yīng)避免緊張情緒誘發(fā)多汗，選擇寬松衣物，若異味持續(xù)加重或伴發(fā)紅腫疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。