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輕度腰肌勞損怎么護理

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問(wèn)題描述

輕度腰肌勞損怎么護理

醫生回答

劉長(cháng)生

劉長(cháng)生 副主任醫師

成年男性林度腰肌勞損的護理很關(guān)鍵,應當留意歇息,勞逸結合,防止過(guò)度操勞,防止彎身,防止久坐久站,防止提抬重物,防止著(zhù)涼。在專(zhuān)科醫生指導下實(shí)施恰當的功能康復鍛練;動(dòng)用消炎活血等藥物,互相配合針灸、推拿、理療等方法救治,一般效果都比較好。只要經(jīng)過(guò)及時(shí)得宜的救治和護理,就能全愈。需要聲明注意養成良好生活習慣,注意適當的鍛煉,增強自身的體質(zhì)。

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