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兒童肥胖愛(ài)吃肉理應(yīng)怎樣治療才好

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問(wèn)題描述

兒童肥胖愛(ài)吃肉理應(yīng)怎樣治療才好

醫(yī)生回答

曹廣

曹廣 主任醫(yī)師

北京安貞醫(yī)院

改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運(yùn)動(dòng)和不挑食開(kāi)始,可以先讓孩子學(xué)學(xué)游泳,游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些,一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物,如蛋糕,薯片,可樂(lè)等,而且那些不好的習(xí)慣也要幫助孩子改正過(guò)來(lái),像吃完就不愛(ài)動(dòng),挑食等,在治療小兒肥胖期間孩子肥胖癥狀嚴(yán)重一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療,不要盲目的相信某些藥物。

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