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怎樣減小腿和大腿的贅肉呢

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問題描述

怎樣減小腿和大腿的贅肉呢

醫(yī)生回答

高珊

高珊 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

想要剪掉小腿和大腿上的贅肉的話,在日常可以采取開口跳蛙跳以及扎馬步的方式來進行鍛煉,也可以在專業(yè)的人士的指導下積極的進行瑜伽,游泳跑步等方式來進行鍛煉。

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