醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
小米粥減肥法無(wú)科學(xué)依據(jù)，不能依靠其達(dá)到短期瘦身目標(biāo)。小米營(yíng)養(yǎng)豐富，適用于養(yǎng)護(hù)身體，但并不具備顯著的減肥效果。若需減肥，建議采用科學(xué)方式，如醫(yī)院埋線減肥法。此法通過高分子蛋白線穴位埋線刺激，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，實(shí)現(xiàn)減肥目的。建議根據(jù)自身情況選擇適合的減肥方式。
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
純蛋白質(zhì)減肥法靠譜嗎？
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crd減肥法食譜
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