后腦勺碰了一下頭暈可通過休息觀察、冷敷處理、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。頭暈通常由輕微腦震蕩、局部軟組織損傷、內(nèi)耳平衡障礙、顱內(nèi)壓增高等原因引起。

立即停止活動保持平臥，避免頭部晃動加重頭暈癥狀，觀察是否出現(xiàn)惡心嘔吐或意識模糊等異常表現(xiàn)。

用冰袋包裹毛巾敷于撞擊部位，每次15分鐘間隔1小時重復(fù)進行，有助于減輕局部腫脹和疼痛感。

若持續(xù)頭暈可遵醫(yī)囑使用倍他司汀改善微循環(huán)，布洛芬緩解疼痛，甲氧氯普胺控制嘔吐癥狀。避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。

出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊或肢體無力時需急診排查硬膜外血腫，通過頭顱CT明確是否存在顱骨骨折或顱內(nèi)出血。

傷后24小時內(nèi)避免劇烈運動，睡眠時墊高頭部，若出現(xiàn)嗜睡或言語不清應(yīng)立即前往神經(jīng)外科就診。