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吃什么治療早泄補腎

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問題描述

吃什么治療早泄補腎

醫(yī)生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

吃什么能治療早泄補腎?建議飲食多選擇富含鋅、維生素B和蛋白質(zhì)的食物,如海鮮、瘦牛肉、雞肉、雞蛋、奶類等,這些食材可以促進身體補充能量,增加腎臟功能,幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,緩解早泄的癥狀。另外,建議適當攝入花生、黑豆、核桃等與腎臟相關(guān)的食材,可以起到保腎益氣的作用,對早泄也有一定的幫助。同時,定期進行適量的運動,以及避免熬夜和過度疲勞都可以幫助緩解早泄問題。

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