陳臘梅 副主任醫師
女性白癜風(fēng)患者需注意皮膚防護、情緒調節、營(yíng)養均衡及定期復查，避免病情加重或復發(fā)。
1、皮膚防護避免長(cháng)時(shí)間陽(yáng)光暴曬，外出時(shí)使用物理防曬措施如遮陽(yáng)傘、長(cháng)袖衣物，減少紫外線(xiàn)對白斑區域的刺激。
2、情緒調節保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，可通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練緩解壓力，情緒波動(dòng)可能誘發(fā)或加重白斑擴散。
3、營(yíng)養均衡適量補充富含酪氨酸及微量元素的食物如黑芝麻、核桃，避免過(guò)量攝入維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。
4、定期復查每3-6個(gè)月監測白斑變化情況，遵醫囑調整治療方案，不可自行中斷藥物或嘗試偏方。
日常選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，適度運動(dòng)增強免疫力，發(fā)現白斑異常擴大時(shí)及時(shí)就醫。
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