聲帶沙啞可通過休聲、補水、霧化、用藥等方式緩解，通常由用嗓過度、干燥刺激、喉炎、聲帶病變等原因引起。

長期大聲說話導(dǎo)致聲帶疲勞，需嚴(yán)格禁聲休息，避免清嗓動作，多飲溫水濕潤咽喉。

空氣干燥或煙霧刺激引發(fā)不適，需保持室內(nèi)濕度，遠(yuǎn)離煙塵環(huán)境，食用潤肺生津食物。

病毒感染引起黏膜充血腫脹，常伴咳嗽發(fā)熱，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、黃氏響聲丸、金嗓子喉片。

聲帶小結(jié)或息肉導(dǎo)致持續(xù)嘶啞，伴發(fā)聲困難，可遵醫(yī)囑使用潑尼松、甲強龍、桂龍咳喘寧。

日常注意科學(xué)用嗓，少吃辛辣刺激食物，戒煙限酒，若癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)檢查。